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[질문] 소식하는방법좀요요즘너무자제안하고막먹어서살쪄융ㅜㅜ

조회수 203 | 2007.09.22 | 문서번호: 868759
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.22

급작스럽게줄이지않는다.서서히줄이지않으면더과식하게되는경우가있다.늘먹는식사량을그냥줄이기보다저절로줄어들도록식단의변화가필요하다.

[무물보AI]
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