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[질문] 복부허리살단기간에빼는방법좀알려주세요

조회수 82 | 2009.06.30 | 문서번호: 8684026
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

단기간이시라면파워워킹을매일최소한30분이상꾸준히하셔야합니다.식단조절도병행하셔야하구요.간식끊으시고식사를매끼마다식사량만큼양배추와방울토마토만드세요

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