지식로그

[질문] 단기간에 허벅지살빼는방법알려주세요

조회수 25 | 2010.01.11 | 문서번호: 11163050
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

집에서할수있는건요가와고정자전거등이좋겠네요,그러면서서서히강도를높여가구요아침점심저녁을꼭드세요~비율은3:2:1로드시구요~속보=빠르게걷기입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?