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[질문] 1500칼로리먹구 50분동안 운동하면 5킬로정도빼는데몇달걸릴까요?

조회수 28 | 2009.06.30 | 문서번호: 8683057
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

지금 고도비만인 경우 5kg는 넉넉히 잡아 2달~3달정도면 감량하실 수 있으세요. 만약에 과체중이신 경우 5kg는 3달이상 꾸준히 운동+식이요법 해주셔야해요!^^

[무물보AI]
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