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[질문] 팔 근육 키우는데 필요한 운동 머있나요？

조회수 19 | 2009.06.29 | 문서번호: 8679207
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

아령을 하루에 15번씩 하는데 3세트로 하기/팔굽혀펴기할때쓰는기구가있어요 분리형식기구 이용하기/팔굽혀펴기도 좋구요 감사합니다

[무물보AI]
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