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[질문] 장시간집중잘되는스트레칭알려주세요

조회수 157 | 2009.06.28 | 문서번호: 8659755
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.28

두통해소및신경안정고개를숙인상태에서엄지손가락으로뒷머리나목덜미를1회에5~6초간천천히눌러주고안구주변눈덩이뼈도원을그리듯가볍게눌러준다.

[무물보AI]
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