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[질문] 지식맨 살빼는가장확실한방법

조회수 19 | 2009.06.27 | 문서번호: 8656577
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

대부분 굶으시는경우가많은데요,안조아요ㅎ운동과 적당한 식사조절이 중요합니다, 운동:줄넘기,조깅,배드민턴,훌라후프,춤추기 식사:저녁 8시이후 야식금지!!

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