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[질문] 한달간다이어트를하여2kg정도빠질수있는방법은무엇이있을까요..ㅎㅎ

조회수 34 | 2009.06.27 | 문서번호: 8656502
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

먼저 식습관을 바꾸시고 몸이 적응할 시간을 주십시요. 밥을 반에 반으로 확 줄이시는게 아니라 평소 먹는 양보다 조금 줄여보세요.

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