[질문] 밤에 먹으면살이찌나요?

조회수 22 | 2009.06.27 | 문서번호: 8652226

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.27

밤시간엔 활동량이 별로 없고 소화가 다 되기 전에 자버리면 그 에너지가 축적되어 지방으로 갑니다. 밤에 음식을먹고 운동을 하거나먹은뒤3시간후에가면덜합니

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