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[질문] 팻다운을머그면요몇키로빠지나요?

조회수 132 | 2007.09.21 | 문서번호: 864792
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

체지방 조절에 도움을 줄 수 있는 팻다운을 드신다고 하셔도,일주일에 3~4회의 유산소운동 (40분이상) 과 함께 중간 중간에 스트레칭은 꼭 병행.한달에3키로/

[무물보AI]
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