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[질문] 실생활에서활동량을높이는방법

조회수 34 | 2009.06.26 | 문서번호: 8644648
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

신체활동을말씀하신다면엘리베이터대신계단이용,약속장소조금일찍출발해서걸어가지가있습니다.걷기는활동량을높이는데아주좋습니다

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