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[질문] 오리엉덩이도 작게만들수?나요?

조회수 66 | 2009.06.26 | 문서번호: 8640954
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

운동으로가능한듯합니다다리를약45도로들었다가놨다가하세요~이때5번씩반복하고3초동안숨을쉬는데요.운동을하는도중에는다리를완전히내리지마세요

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