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[질문] 하루 몇시간만자도 하루 생활에지장이없나요??

조회수 25 | 2009.06.26 | 문서번호: 8639546
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

사람은깊은잠을잘때는2시간만자도충분히수면그런데깊은잠에들어가기까지일반인들은4시간이걸린다고하죠이런잠은수면효과가없답니다.6시간이적당

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