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[질문] 헬스를시작햇는데온몸에알이베겨서못움직이겟어요ㅜ어떠케하나요

조회수 166 | 2009.06.25 | 문서번호: 8632064
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

첨엔기구건드리는것보다는스트레칭이나몸운동을한후자신에맏는기구선택해서운동하는게좋아요또몇칠동안그렇게하다보면면연력이생겨괜찮아지니마사지나좀해주셔요

[무물보AI]
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