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[질문] 가슴 근육 키울수있고 집애서간단하게 할수있는운동

조회수 54 | 2009.06.25 | 문서번호: 8630857
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

답변 : 1.푸쉬업,밴치프랜스 2.아령들기,푸쉬업 문턱에 거는 철봉을이용한운동, 앉았다일어나기 윗몸일으키기등이있습니다..

[무물보AI]
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