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[질문] 집에서계속걸어다녀도밖에서걸은효과가나나요?

조회수 41 | 2009.06.25 | 문서번호: 8626126
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

집에서 걷는것도 물론 효과가 있긴있습니다만 밖에서 더 큰범위로 걸어보세요 더많이 상쾌한공기를 마시며 유산소운동을 하신다면 효과가 더 좋을것입니다.

[무물보AI]
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