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[질문] 체력기르는법 달리기빼고

조회수 57 | 2009.06.24 | 문서번호: 8614707
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

체력을 높이는 체력운동으로는 바벨, 아령등과같은 웨이트트레이닝, 유산소운동,수영,윗몸일으키기,등산,사이클링등등 다양해요 ^^

[무물보AI]
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