[질문] 하루에천칼로리만 먹게되면 어뜨케되나여?

조회수 57 | 2009.06.24 | 문서번호: 8614412

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.24

여성분이시면 적절한 식단조절입니다면 식이섬유가 포함된 것을 많이 섭취해주셔야 칼로리도 높지않고 변비도 오지 않습니다. 운동도 적절히 해주셔야되요.

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