지식로그

[질문] 하루밥3끼를다먹고24일만에4키로뺄수잇는방법이요ㅠㅠ진짜급합니다요요최대한적게..

조회수 37 | 2009.06.23 | 문서번호: 8610795
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

하루3끼를다드셔도왠만해서는최대2000Kcal를초과하지않게드시고,유산소운동(줄넘기,달리기등)을점심,저녁으로나눠서1시간씩,하루총2시간정도해주시면좋아요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루만에 3키로뺄수있는방법이무엇일까요? 알려주세요^^^^^^
[연관] 하루만에2키로뺄수있는방법..
[연관] 하루만에1 키로뺄수있는방법?
[연관] 하루700칼로리씩먹고걷기2시간동안하면25일에5키로뺄수잇나여4
[연관] 점심만먹고아침저녁안먹으면20일안에8키로뺄수없나요??ㅠㅠ될수잇는방법좀알려주세요!
[연관] 하루에2키로뺄수있나요?방법이있다면알려주세요~
[연관] 아침저녁토마토1씩먹고정심밥조금먹고헬스1시간씩하면3일에2키로뺄수잇나여
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?