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[질문] 하루에2키로뺄수있나요?방법이있다면알려주세요~

조회수 110 | 2007.06.04 | 문서번호: 162126
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.04

단기간다이어트는 파워워킹이효과가좋습니다. 걷는건데 폭을크게하시구손도크게흔들면서걸으시구요 채식위주로 3끼꾸준히드시구줄넘기하루에30분씩하세요^^

[무물보AI]
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