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[질문] 고3 남학생이 189에몸무게가104인데 다이어트법좀알려주세요

조회수 31 | 2009.06.23 | 문서번호: 8606970
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

189면살빼시면정말멋지겠어요!일단물을많이드셔서노폐물을빼는것이좋아요.그리고줄넘기와조깅,워킹등의유산소운동을30분이상씩하세요.새벽에하는건안되고오전8시

[무물보AI]
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