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공복아닌채로줄넘기하면크게효과못보나요?
조회수 31 | 2009.06.23 | 문서번호: 8606194
전체 답변:
[지식맨]
2009.06.23
답변 : 모든 운동이 그런것이 아니라 지방을 빼는 유산소 운동이 공복에 하는것이 더 좋습니다 ^^ 지방이 빠지는 량은 사람마다 차이가 있구요!
[무물보AI]
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