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[질문] 종아리살,알 빠르고 확실하게 빼는방법좀알려주세요

조회수 40 | 2009.06.23 | 문서번호: 8605795
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

요가 동작을 가르쳐 드릴게요^^ 무릎을 꿇은 상태로 팔은 서로 양팔꿈치를 엇갈아 잡으신 다음에 편안하게 뒤로 누으세요~ 이것을 지속적으로 반복해주세요

[무물보AI]
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