지식로그

[질문] 배살빼는 운동과방법좀알려주세요

조회수 75 | 2009.06.22 | 문서번호: 8600191
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

아랫배는편히누운상태에서다리를쭉피고하체만들어올린다.점점힘들때,배에힘들어가면그때멈춰주세요윗배는아까와같이누워서(다리내린상태)상체만들어올림됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배살 빼는 운동도 알려 주세요
[연관] 배살빼기운동알려주세요
[연관] 배살을빼기위해 좋은운동좀 알려주세요~
[연관] 배살빼는방법좀알려주세요
[연관] 지살빼는운동법좀알려주세요
[연관] 배살빼기 집에서할수있는운동좀가르켜주세요
[연관] 배살빼는 운동 쉬운거 하나만 하는법알려주셔요 윗몸일으키기 말고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?