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[질문] 오래달리기할때숨안차게하는법은??

조회수 66 | 2007.09.21 | 문서번호: 860001
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

숨을쉴때발이지면에닿을때에맞춰서숨을쉬는겁니다.그리고4발자국을1사이클로하여서2발자국은숨을들여마시고,나머지2발자국은숨을내쉬는겁니다(그럼도움이됩니다)

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