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[질문] 집에서 몸만들때할만한운동알려주세요

조회수 166 | 2007.09.21 | 문서번호: 859963
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

러닝머신을 거르지 말고 하세요 이두덤벨운동 활배근운동 가슴근육운동...등등 많습니다..가장중요한것은 거르지 않고 규칙적으로 꾸준히 운동을 하셔야합니다.

[무물보AI]
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