[질문] 진짜엉덩이살빠질수있나오어떻게하면빠지나요

조회수 43 | 2009.06.21 | 문서번호: 8585922

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.21

엉덩이살:팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한 다음, 한쪽 다리를 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어준다. 20회씩 반복 다리알주먹으로때리면 더커져요

[무물보AI]

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