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[질문] 엉덩이에힘주고있으면엉덩이살빠질까요..ㅋ

조회수 407 | 2011.10.11 | 문서번호: 17760970
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.11

허벅지와 엉덩이 근육에 긴장을 주며 앉으면 엉덩이 근처의 근육이 발달하여, 주변의 지방을 연소하고 힙업하는 효과가 있습니다.^^

[무물보AI]
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