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[질문] 1kg을빼려면 몇kcal를소모해야하나요?

조회수 65 | 2009.06.21 | 문서번호: 8583084
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

지방 1kg을 빼려면 9000kcal를 소비해야 하고, 탄수화물 1kg을 빼려면 4000kcal를 소비해야 합니다. 살을 빼려면 30분 이상 운동하라고 해야하겠지요*^^*?

[무물보AI]
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