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[질문] 줄넘기나그런걸몇번해야4Kg나5Kg를뺄수있나요

조회수 21 | 2009.06.20 | 문서번호: 8568368

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

몇번이 아니고30000 kcal를 소비해야 5kg을 뺄수 있는데 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal이니 하루1~2시간씩 34~67일정도 노력하셔야합니다.


[무물보AI]
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