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[질문] 다이어트할때 어떤운동을해야 살이많이 빠지나요

조회수 31 | 2009.06.20 | 문서번호: 8568249
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

스트레칭이이 좋습니다. 뱃살은 윗몸일으키기가 좋고요 허벅지는 목욕할때 물속에서 다리를 쫙 펴고 올렸다가 내렸다가 하는 이런운동도 좋습니다.^^

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