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[질문] 잠이안와여 낼학교가는데 잠이안와늦게자서 아침에넘피곤해요 자는ㅇ법좀약말ㄱ

조회수 167 | 2007.09.20 | 문서번호: 856708
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.20

자기전에미지근한물로샤워를한후우유한잔을마시면잠이잘오는효과가있다고하네요.그외에핸드폰등을손에닿는거리에서떨어뜨려놓으시고수면안대를착용해보시는건~

[무물보AI]
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