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[질문] 고구마가 다이어트에 괜찮을까요??감자는 탄수화물인가요???

조회수 20 | 2009.06.19 | 문서번호: 8566338
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

감자는 탄수화물이며, 고구마는 변비예방에도 도움이 되고, 포만감을 주어 조금만 먹어도 배가 부르기 때문에 다이어트에 적합합니다.

[무물보AI]
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