[질문] 살빼는법!

훌라우프 300번, 줄넘기 200번, 아침식사 단식, 임몸일으키기 100번을 하면 약 5kg이 빠집니다 주무시기전에 절 333번을 해도 효과 만점이라고 합니다 ^^