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[질문] 50분매일걷는운동해도살빠지나요

조회수 80 | 2009.06.19 | 문서번호: 8558445
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

보통 가벼운걷기는 30분에 약 90칼로리나 소모된답니다. 그러므로 한달 꾸준히만 하신다면 약2~3Kg 감량이 가능합니다(사람마다다름) 도움되셨길 바랍니다.

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