[질문] 자전거의 운동효과 알려주세요. 바른정보부탁 띄어쓰기사절!

유산소 운동으로 고혈압 당뇨 고지혈증,대사증후군 등 만성 질환 관리, 항암 효과, 정신심리적 질환, 골다공증, 관절염 등 근골격계 통증, 비만 등에 좋은 효과