지식로그

[질문] 다리가 지방때매단단한사람은 줄넘기나등산하면안빠지나요??근육형은아닌데어떤운동을

조회수 45 | 2009.06.18 | 문서번호: 8553961
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.양쪽10회씩3회실시합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리에근육생기면살잘안빠지나요
[연관] 다리살뺄때 다리근육운동하면 더안빠져요?
[연관] 다리에근육안잡히면서살빠지는하체운동이뭔가요?
[연관] 다리가잘붓고두꺼운사람이줄넘기하면안빠지나요!
[연관] 다리에근육이생기면살은빠지지안나요?
[연관] 줄넘기하면살빠지나요?다리에근육생기는거아니죠?
[연관] 다리살빠지는운동알려달라구요- -줄넘기나수영이런걸로자꾸질문에맞지않는동작을알려
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?