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[질문] 키161에몸무게43팔다리살찌우거나근육만들고가슴커지는방법즘ㅠ참고로여자에요

조회수 39 | 2009.06.18 | 문서번호: 8553115
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

우유를 많이 드시고 운동을 많이하세요. 철봉에서 매달리기,자전거. 아령,팔굽혀펴기,윗몸일으키기가 있습니다 둥글게돌려주면서마사지를해주세요

[무물보AI]
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