지식로그

[질문] 아령이없는데 집에서 팔힘 기르는법좀

조회수 41 | 2009.06.18 | 문서번호: 8549675
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

팔힘이랑어깨힘은뭐니뭐니해도팔굽혀펴기가좋구요^^어깨힘은수영도아주좋습니다.하체근육은 걷기,뛰기,자전거타기,기마자세등이있다고하네요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령없이 집에서 팔힘기르는법
[연관] 아령이용해서 팔뚝살빼는법
[연관] 아령이가기구없이팔뚝살빼는법
[연관] 아령으로 팔살과가슴살빼는법
[연관] 아령들고하는거말고팔뚝살빼는법??
[연관] 아령으로팔뚝살빼는법좀요
[연관] 아령으로팔뚝살빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?