지식로그

[질문] 상복근 운동법

조회수 108 | 2009.06.18 | 문서번호: 8548908
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

의자에 다리를 얹어서 윗몸일으키기를 하면 됩니다. 종아리를 의자에 놓고 등은 바닥에 대고 하시구요 손은 귀 옆에 자연스럽게 갖다놓으시면 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 상복부 운동 방법
[연관] 하복근 운동법
[연관] 상복부운동법
[연관] 상복부운동법
[연관] 상복부 운동종류좀 알려주세요
[연관] 상복부 운동은 어떻게 하는거?
[연관] 하복부 운동법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?