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[질문] 배드민턴운동은유산소운동인가살빼는데도움이되나

조회수 196 | 2009.06.18 | 문서번호: 8548300

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

배드민턴은유산소운동입니다.유산소운동은지방감소,무산소운동(근력운동)은근육증가입니다 유산소와,무산소운동을병행하면다이어트하시는데굉장히도움이됩니다^^


[무물보AI]
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