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[질문] 종아리알빼는운동은????

조회수 44 | 2009.06.18 | 문서번호: 8546498
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

바닥에 맥주병을눕혀놓고 종아리를 맥주병에올려놓고 엉덩이를 들어서 팔힘으로 왔다갔다하시면 맥주병이랑 님이 같이움직이면서 종아리에 자극이갑니다.

[무물보AI]
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