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[질문] 고혈압과고지혈증에좋은음식

조회수 171 | 2009.06.18 | 문서번호: 8545819
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

야채,해초,과일을많이먹는다.육류,달걀,생선회,백설탕을피한다.단백질은콩이나콩제품의식물성을취한다.지방질은불포화지방산이많은식물성기름을취한다

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