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[질문] 옆구리살이나뱃살은무슨운동을해야효과가잇나요??

조회수 36 | 2009.06.17 | 문서번호: 8536983
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

왼다리를안쪽으로접어발뒷꿈치가앞쪽을향하게하고오른다리는바깥쪽으로접어발뒷꿈치가머리쪽에닿게한다.손은깍지끼어머리뒤에두고천천히오른쪽으로내려간다.

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