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[질문] 줄넘기 하루에 몇개씩하는게 살빼는데 효과가좋나요?

조회수 32 | 2009.06.17 | 문서번호: 8535280
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

하루에몇개씩하는게아니라 횟수를점점늘려가는게 좋을듯싶습니다. 하루에300개씩시작하여 점점 늘려가는거죠 시간을정해서하시는것도좋구요

[무물보AI]
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