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[질문] 다리살빼는방법좀알려주세요.

조회수 30 | 2009.06.16 | 문서번호: 8532067
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.16

줄넘기나,조깅,빨리걷기등유산소운동이매우효과적입니다.그렇치만다리에알이생길수가있기도한데요운동후에맥주병으로문지르기나맛사지등으로완화시킬수있습니다.

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