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[질문] 성장호르몬 나오는시간 몇시에요???

조회수 78 | 2009.06.11 | 문서번호: 8528816
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

밤10시 부터 새벽 2시 까지 성장호르몬 분비가 가장 왕성한시기이니 꼭 제 시간에 잠을 자 주시고, 적당한 운동은 필수 입니다^^

[무물보AI]
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