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[질문] 기초대사량을늘이는방법

조회수 26 | 2009.06.10 | 문서번호: 8516979
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

기초대사량은 근육량과 기본적인 대사율에 좌우됩니다. 웨이트트레이닝을 하여 근육을 만들면 대사량이 늘게됩니다.

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