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[질문] 밥먹고바로운동하면살찌나요 그리고운동하고뭐먹음더살찌나요

조회수 66 | 2009.06.10 | 문서번호: 8513648
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

적어도식사를하고나서1시간30분-2시간정도는지나서운동을하시는것이좋습니다 운동하고나서는군것질절대하시면안되고,이왕이면물만드세요^^

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