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[질문] 자전거랑줄넘기 칼로리소모 몇이나되나요

조회수 30 | 2009.06.10 | 문서번호: 8508982
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

줄넘기1시간:쉬지않고1시간하면460~627Kcal가소비되구요10분정돈해봐야별소용없습니다.유산소운동의기본이20분입니다/자전거40분:336kcal으로소비됩니다

[무물보AI]
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